1930年/昭和5年生まれの年齢・西暦・和暦・干支早見表|数え年

年齢早見表

こちらは1930年/昭和5年生まれの人の役に立つ年齢早見表(数え年版)で、ひとめで分かるのは『年齢』『西暦』『和暦』『干支』の4項目となります。

WHOが発表した世界平均寿命ランキングで堂々の1位に輝いた日本は世界一の長寿国になり平均寿命ものびてきています。

ということで、多くの年齢早見表は100歳までしか記載されていませんが当サイトではギネス世界記録である122歳以上でキリの良い150歳までの年齢早見表をご用意しました。

「122歳までは生きられない」、「ギネス世界記録なんて想像もつかない」と思われるかもしれませんが、世界の長寿記録トップ20には日本人が6人もいるので、もしかしたらということがあるかもしれませんよ。

何年まで生きれば世界記録を更新できるのかを確認して、食事など健康に気を使っていただければと思います。

このページは『数え年版』です。満年齢版は下記のページをご覧ください。

1930年/昭和5年生まれの1歳から50歳までの年齢早見表

年齢 西暦 元号 十二支
1歳 1930年 昭和 5 午年(うま)
2歳 1931年 昭和 6 未年(ひつじ)
3歳 1932年 昭和 7 申年(さる)
4歳 1933年 昭和 8 酉年(とり)
5歳 1934年 昭和 9 戌年(いぬ)
6歳 1935年 昭和 10 亥年(いのしし)
7歳 1936年 昭和 11 子年(ねずみ)
8歳 1937年 昭和 12 丑年(うし)
9歳 1938年 昭和 13 寅年(とら)
10歳 1939年 昭和 14 卯年(うさぎ)
11歳 1940年 昭和 15 辰年(たつ)
12歳 1941年 昭和 16 巳年(へび)
13歳 1942年 昭和 17 午年(うま)
14歳 1943年 昭和 18 未年(ひつじ)
15歳 1944年 昭和 19 申年(さる)
16歳 1945年 昭和 20 酉年(とり)
17歳 1946年 昭和 21 戌年(いぬ)
18歳 1947年 昭和 22 亥年(いのしし)
19歳 1948年 昭和 23 子年(ねずみ)
20歳 1949年 昭和 24 丑年(うし)
21歳 1950年 昭和 25 寅年(とら)
22歳 1951年 昭和 26 卯年(うさぎ)
23歳 1952年 昭和 27 辰年(たつ)
24歳 1953年 昭和 28 巳年(へび)
25歳 1954年 昭和 29 午年(うま)
26歳 1955年 昭和 30 未年(ひつじ)
27歳 1956年 昭和 31 申年(さる)
28歳 1957年 昭和 32 酉年(とり)
29歳 1958年 昭和 33 戌年(いぬ)
30歳 1959年 昭和 34 亥年(いのしし)
31歳 1960年 昭和 35 子年(ねずみ)
32歳 1961年 昭和 36 丑年(うし)
33歳 1962年 昭和 37 寅年(とら)
34歳 1963年 昭和 38 卯年(うさぎ)
35歳 1964年 昭和 39 辰年(たつ)
36歳 1965年 昭和 40 巳年(へび)
37歳 1966年 昭和 41 午年(うま)
38歳 1967年 昭和 42 未年(ひつじ)
39歳 1968年 昭和 43 申年(さる)
40歳 1969年 昭和 44 酉年(とり)
41歳 1970年 昭和 45 戌年(いぬ)
42歳 1971年 昭和 46 亥年(いのしし)
43歳 1972年 昭和 47 子年(ねずみ)
44歳 1973年 昭和 48 丑年(うし)
45歳 1974年 昭和 49 寅年(とら)
46歳 1975年 昭和 50 卯年(うさぎ)
47歳 1976年 昭和 51 辰年(たつ)
48歳 1977年 昭和 52 巳年(へび)
49歳 1978年 昭和 53 午年(うま)
50歳 1979年 昭和 54 未年(ひつじ)

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1930年/昭和5年生まれの51歳から100歳までの年齢早見表

年齢 西暦 元号 十二支
51歳 1980年 昭和 55 申年(さる)
52歳 1981年 昭和 56 酉年(とり)
53歳 1982年 昭和 57 戌年(いぬ)
54歳 1983年 昭和 58 亥年(いのしし)
55歳 1984年 昭和 59 子年(ねずみ)
56歳 1985年 昭和 60 丑年(うし)
57歳 1986年 昭和 61 寅年(とら)
58歳 1987年 昭和 62 卯年(うさぎ)
59歳 1988年 昭和 63 辰年(たつ)
60歳 1989年 昭和/平成 64/元 巳年(へび)
61歳 1990年 平成 2 午年(うま)
62歳 1991年 平成 3 未年(ひつじ)
63歳 1992年 平成 4 申年(さる)
64歳 1993年 平成 5 酉年(とり)
65歳 1994年 平成 6 戌年(いぬ)
66歳 1995年 平成 7 亥年(いのしし)
67歳 1996年 平成 8 子年(ねずみ)
68歳 1997年 平成 9 丑年(うし)
69歳 1998年 平成 10 寅年(とら)
70歳 1999年 平成 11 卯年(うさぎ)
71歳 2000年 平成 12 辰年(たつ)
72歳 2001年 平成 13 巳年(へび)
73歳 2002年 平成 14 午年(うま)
74歳 2003年 平成 15 未年(ひつじ)
75歳 2004年 平成 16 申年(さる)
76歳 2005年 平成 17 酉年(とり)
77歳 2006年 平成 18 戌年(いぬ)
78歳 2007年 平成 19 亥年(いのしし)
79歳 2008年 平成 20 子年(ねずみ)
80歳 2009年 平成 21 丑年(うし)
81歳 2010年 平成 22 寅年(とら)
82歳 2011年 平成 23 卯年(うさぎ)
83歳 2012年 平成 24 辰年(たつ)
84歳 2013年 平成 25 巳年(へび)
85歳 2014年 平成 26 午年(うま)
86歳 2015年 平成 27 未年(ひつじ)
87歳 2016年 平成 28 申年(さる)
88歳 2017年 平成 29 酉年(とり)
89歳 2018年 平成 30 戌年(いぬ)
90歳 2019年 平成/令和 31/元 亥年(いのしし)
91歳 2020年 令和 2 子年(ねずみ)
92歳 2021年 令和 3 丑年(うし)
93歳 2022年 令和 4 寅年(とら)
94歳 2023年 令和 5 卯年(うさぎ)
95歳 2024年 令和 6 辰年(たつ)
96歳 2025年 令和 7 巳年(へび)
97歳 2026年 令和 8 午年(うま)
98歳 2027年 令和 9 未年(ひつじ)
99歳 2028年 令和 10 申年(さる)
100歳 2029年 令和 11 酉年(とり)

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1930年/昭和5年生まれの101歳から150歳までの年齢早見表

年齢 西暦 元号 十二支
101歳 2030年 令和 12 戌年(いぬ)
102歳 2031年 令和 13 亥年(いのしし)
103歳 2032年 令和 14 子年(ねずみ)
104歳 2033年 令和 15 丑年(うし)
105歳 2034年 令和 16 寅年(とら)
106歳 2035年 令和 17 卯年(うさぎ)
107歳 2036年 令和 18 辰年(たつ)
108歳 2037年 令和 19 巳年(へび)
109歳 2038年 令和 20 午年(うま)
110歳 2039年 令和 21 未年(ひつじ)
111歳 2040年 令和 22 申年(さる)
112歳 2041年 令和 23 酉年(とり)
113歳 2042年 令和 24 戌年(いぬ)
114歳 2043年 令和 25 亥年(いのしし)
115歳 2044年 令和 26 子年(ねずみ)
116歳 2045年 令和 27 丑年(うし)
117歳 2046年 令和 28 寅年(とら)
118歳 2047年 令和 29 卯年(うさぎ)
119歳 2048年 令和 30 辰年(たつ)
120歳 2049年 令和 31 巳年(へび)
121歳 2050年 令和 32 午年(うま)
122歳 2051年 令和 33 未年(ひつじ)
123歳 2052年 令和 34 申年(さる)
124歳 2053年 令和 35 酉年(とり)
125歳 2054年 令和 36 戌年(いぬ)
126歳 2055年 令和 37 亥年(いのしし)
127歳 2056年 令和 38 子年(ねずみ)
128歳 2057年 令和 39 丑年(うし)
129歳 2058年 令和 40 寅年(とら)
130歳 2059年 令和 41 卯年(うさぎ)
131歳 2060年 令和 42 辰年(たつ)
132歳 2061年 令和 43 巳年(へび)
133歳 2062年 令和 44 午年(うま)
134歳 2063年 令和 45 未年(ひつじ)
135歳 2064年 令和 46 申年(さる)
136歳 2065年 令和 47 酉年(とり)
137歳 2066年 令和 48 戌年(いぬ)
138歳 2067年 令和 49 亥年(いのしし)
139歳 2068年 令和 50 子年(ねずみ)
140歳 2069年 令和 51 丑年(うし)
141歳 2070年 令和 52 寅年(とら)
142歳 2071年 令和 53 卯年(うさぎ)
143歳 2072年 令和 54 辰年(たつ)
144歳 2073年 令和 55 巳年(へび)
145歳 2074年 令和 56 午年(うま)
146歳 2075年 令和 57 未年(ひつじ)
147歳 2076年 令和 58 申年(さる)
148歳 2077年 令和 59 酉年(とり)
149歳 2078年 令和 60 戌年(いぬ)
150歳 2079年 令和 61 亥年(いのしし)

健康を保つために効率よく栄養を摂取しましょう

年齢を重ねると食事の量が減り、好き嫌いもあるため野菜をあまり食べなくなってしまいます。

健康で長生きするためには野菜を食べることが必要不可欠ですが、『葉っぱの栄養も一緒に!葉っぱ付きまるごとにんじんジュース』を飲むと、健康を保つための栄養素が手軽に摂取できるのをご存知でしょうか。

このにんじんジュースには、健康に良いとされているトマトよりも3倍多く含まれる栄養素、4倍多く含まれる栄養素があります。それは一度は聞いたことがあるはずの

  • ビタミンA
  • ベータカロチン

の2種類で、ひとつずつどのような栄養素なのか見ていきましょう。

※ビタミンAとは
ビタミンAについて、『江崎グリコ株式会社』のホームページには下記のように説明されてます。

ビタミンAは、発育を促進したり、肌の健康を維持したり、暗いところでも目が慣れて見えるようになる機能(視覚の暗順応)に関わったり、さらにのどや鼻などの粘膜に働いて細菌から体を守ったりなど、たくさんの重要な役割を持っています。
引用元: 江崎グリコ株式会社

ビタミンAは健康で長生きするために非常に重要な栄養素だと分かります。

にんじんジュース100mLにはこのビタミンAがトマトの3倍も多く含まれているので、100mLのジュースを飲むとトマト3個分ということになります。

イメージしていただけると思いますが、トマトを3個食べるよりジュースをゴクゴク飲む方が手軽ですよね。

※ベータカロチンとは
ベータカロチンについて、『江崎グリコ株式会社』のホームページには下記のように説明されてます。

β-カロテンには、ビタミンAの作用をするという働きのほかに、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあることがわかってきています。
 また、β-カロテン自体がどれだけ役立っているかははっきりしないものの、β-カロテンが豊富な野菜や果物を十分に摂取することによって、心疾患やある種のがんのリスクが低減することも示されています。
引用元: 江崎グリコ株式会社

ベータカロチンは免疫力を高める働きと病気のリスクを低減することが示されているということで、ビタミンAと同じように健康で長生きするために非常に重要な栄養素だと分かります。

にんじんジュース100mLにはこのベータカロチンが4倍も多く含まれているので、100mLのジュースを飲むとトマト4個分ということになります。

ということで、この『葉っぱの栄養も一緒に!葉っぱ付きまるごとにんじんジュース』には100mLでトマト3個分のビタミンAとトマト4個分のベータカロチンが入っているので、飲むだけで非常にお手軽に栄養を摂取できるといえます。

1日1杯飲むだけでこれだけの栄養素を摂取できるので、健康のために『にんじんジュース』を始めてみてはいかがでしょうか。

おわりに

1930年/昭和5年生まれの年齢早見表はお役に立てたでしょうか?

日本は世界一の長寿国ということですから、当サイトの150歳までの年齢早見表を見てギネス記録の更新を狙っていただければと思います。

また、健康で長生きするためにも食生活にはお気をつけください。

年齢早見表以外にも便利で役立つ『表』の記事がございますので、そちらも是非ご覧ください。

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